Które „egzotyczne” owoce tropikalne warto poznać?

Które „egzotyczne” owoce tropikalne warto poznać?

Które „egzotyczne” owoce tropikalne warto poznać?

Nikogo nie trzeba przekonywać, iż owoce powinny stanowić jeden z głównych elementów codziennego jadłospisu. Są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i bogate w wiele witamin, minerałów i składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Co…

Jakie powinny być okulary rowerowe?

Jakie powinny być okulary rowerowe?

Jakie powinny być okulary rowerowe?

Jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularnym sportem – i to bez względu na wiek, płeć czy wykonywany zawód. Widać to doskonale w niemal wszystkich polskich miastach – z roku na rok powstają kolejne kilometry ścieżek rowerowych, a każdej wiosny przestrzeń miejska zapełnia…

Dieta wysokobłonnikowa oraz ubogoresztkowa. Porównanie

Dieta wysokobłonnikowa oraz ubogoresztkowa. Porównanie

Dieta wysokobłonnikowa oraz ubogoresztkowa. Porównanie

Współczesny człowiek nie odżywia się zdrowo – ta powszechnie znana prawda ma już swoje odzwierciedlenie w niemal każdym zakątku globu. Wieczny pośpiech, szybki i nerwowy tryb życia, nagminny brak czasu czy łatwa dostępność do szybkich i niezdrowych dań – to tylko niektóre…

Nocne poty – dolegliwość, której nie wolno lekceważyć

Nocne poty – dolegliwość, której nie wolno lekceważyć

Nocne poty – dolegliwość, której nie wolno lekceważyć

Nocne poty, czyli nadmierne pocenie się podczas nocnego wypoczynku to dolegliwość, która dotyka niemały odsetek społeczeństwa. Ich przyczyny mogą być bardzo zróżnicowane – od zwykłych dolegliwości fizjologicznych, poprzez niegroźne infekcje, aż do poważnych chorób, mogących zagrozić życiu człowieka…

Agnozja wzrokowa – problem z pogranicza okulistyki i neurologii

Agnozja wzrokowa – problem z pogranicza okulistyki i neurologii

Agnozja wzrokowa – problem z pogranicza okulistyki i neurologii

Agnozja wzrokowa to niemożność rozpoznania określonych obiektów narządem wzroku. Nie wynika ona jednak z rzeczywistego ograniczenia pola widzenia, a ze złożonego mechanizmu neurologicznego i percepcyjnego. Agnozja wzrokowa wynika z uszkodzeń w dominującej, prawej półkuli mózgu. Określana mianem ślepoty korowej b…

Stożek rogówki – o chorobie deformującej rogówkę

Stożek rogówki – o chorobie deformującej rogówkę

Stożek rogówki – o chorobie deformującej rogówkę

Stożek rogówki to podstępna choroba oczu o postępującym i nieprzewidywalnym przebiegu. Prowadzi do degeneracji rogówki i jest najczęstszą przyczyną przeszczepu rogówki. Epidemiologia i patogeneza stożka rogówki Stożek rogówki to zmiana krzywizny rogówki w kierunku kształtu sto…

W walce z niedoborem witaminy D

W walce z niedoborem witaminy D

W walce z niedoborem witaminy D

Blisko 50% dorosłych posiada niedobór witaminy D w organizmie, która jest niezbędna w regulacji poziomu wapnia we krwi podczas homeostazy oraz w prawidłowym metabolizmie kości. Taki wysoki wynik potwierdziły badania przeprowadzane przez brytyjskich badaczy. Tylko 10% dziennego zapotrzebowanie na tą witaminę pochodzi z…

Alfabet chorób XXI wieku – Ż jak Żylaki przełyku

Alfabet chorób XXI wieku – Ż jak Żylaki przełyku

Alfabet chorób XXI wieku – Ż jak Żylaki przełyku

Poza żylakami kończyn dolnych należy wspomnieć także o żylakach przełyku, który kończą nasz cykl Alabetu chorób XXI wieku. Żylaki przełyku powstają na skutek chorób wątroby, w szczególności powodowane są przez jej marskość. Każda choroba wątroby mo…

Które „egzotyczne” owoce tropikalne warto poznać?

Które „egzotyczne” owoce tropikalne warto poznać?

Nikogo nie trzeba przekonywać, iż owoce powinny stanowić jeden z…

Dieta wysokobłonnikowa oraz ubogoresztkowa. Porównanie

Dieta wysokobłonnikowa oraz ubogoresztkowa. Porównanie

Współczesny człowiek nie odżywia się zdrowo &#8211…

Zalety spożywania czarnych bananów

Zalety spożywania czarnych bananów

Banany to jedne z najpopularniejszych owoców. Choć uznawane s…

Zdrowe pokarmy dla zdrowego wzroku

Zdrowe pokarmy dla zdrowego wzroku

Mity o marchewce Blisko połowa społeczeństwa (48…

Jakie wyróżniamy substancje żelujące dla wegetarian?

Jakie wyróżniamy substancje żelujące dla wegetarian?

W różnego rodzaju galaretkach, deserach budyniowych i dżemach…

Codzienna dieta – zasady komponowania posiłków

Codzienna dieta – zasady komponowania posiłków

Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Większo…

Uroda i Kosmetyki

Alfabet chorób XXI wieku

Czas wolny

Jakie powinny być okulary rowerowe?

Jakie powinny być okulary rowerowe?

Jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularnym sportem – i to bez względu na wiek, płeć czy…

Czy praca pozwala uniknąć otyłości?

Czy praca pozwala uniknąć otyłości?

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która w dużej mierze dotyczy osób w średnim wieku, a więc…

Zdrowe pozycje podczas snu

Zdrowe pozycje podczas snu

To w jaki sposób śpimy, ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdrowie. Ka…

6 niezwykłych faktów o śnie

6 niezwykłych faktów o śnie

Sen kryje swoje tajemnice, dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się sześciu niezwykłym faktom o śnie. Światło a sen…

minibanner-zdrowemysliZdrowemysli.pl to internetowy poradnik dla kobiet, ale i dla mężczyzn. Poza tematami typowo kobiecymi (kosmetyki, makijaż) na łamach serwisu znajdują się również tematy dotyczące zdrowia:

    • opisy chorób w tym Alfabet chorób XXI wieku;
    • porady zdrowotne;
    • gotowanie – prezentacja zdrowych składników diety.

Dla aktywnych fizycznie i zainteresowanych spędzaniem wolnego czasu w sposób efektywny i wręcz przeciwnie polecamy działy Sennik, Aktywność fizyczna i Życie intymne.