Chorujesz na Hashimoto? Uważaj na celiakię

Chorujesz na Hashimoto? Uważaj na celiakię

Chorujesz na Hashimoto? Uważaj na celiakię

Choroba Hashimoto przejawia się 10 razy większym ryzykiem wystąpienia celiakii (trwałej nietolerancji glutenu) niż u osób nie dotkniętych tym schorzeniem. Obie choroby mają podłoże immunologiczne, co w przypadku tego czynnika może oznaczać, że będą występować jednocześnie. Jeśli masz…

Opryszczka oczu – o wirusie nie tylko okolic ust

Opryszczka oczu – o wirusie nie tylko okolic ust

Opryszczka oczu – o wirusie nie tylko okolic ust

Opryszczka potocznie nazywania zimnem zazwyczaj kojarzona jest z niegroźnym wirusem pojawiającym się w okolicach ust. Jednak z pozoru nieszkodliwa, może być przyczyną groźnych powikłań w tym opryszczki oka czyli wirusowego zapalenia spojówek. Przyczyny powstawania opryszczki Opryszczka wywoływana jest przez wirus HSV. Wirus ten…

Związek i jego kryzysowe sytuacje

Związek i jego kryzysowe sytuacje

Związek i jego kryzysowe sytuacje

Ty i twój partner walczycie ze sobą przez cały czas lub po prostu wam się nie układa? Oto cztery oznaki informujące, czy nadszedł ten czas, aby rozpocząć życie miłosne od nowa. Znak 1: Brak szacunku Szacunek odgrywa istotną rolę w relacji, ponieważ pokazuje, że partner…

Czy warto ulec modzie na dietę bezglutenową?

Czy warto ulec modzie na dietę bezglutenową?

Czy warto ulec modzie na dietę bezglutenową?

Wiele osób wciąż uważa, że dieta bezglutenowa jest zdrowa i odchudzająca. Tymczasem eliminacja glutenu konieczna jest jedynie w przypadku chorych na celiakię – trwałą, genetyczną nietolerancję tego składnika. Innym osobom jest po prostu niepotrzebna, a co więcej – może nawet zaszkodzić. Dlaczego? Eliminując gluten, nara…

Wpływ codziennych posiłków na samopoczucie

Wpływ codziennych posiłków na samopoczucie

Wpływ codziennych posiłków na samopoczucie

Zdrowe odżywianie ma niebagatelny wpływ na cały ludzki organizm – i to nie tylko na kondycję fizyczną (w tym sylwetkę), ale także ogólne samopoczucie. Lekarze i badacze już wiele lat temu odkryli, iż rodzaj i jakość spożywanych produktów żywnościowych (w połączeniu…

Ekstrakt z pomidorów na problemy z układem trawiennym

Ekstrakt z pomidorów na problemy z układem trawiennym

Ekstrakt z pomidorów na problemy z układem trawiennym

Pomidory to niezwykle cenne dla naszego zdrowia warzywa, ponieważ zawierają cenny likopen z rodziny karotenoidów, czerwony barwnik o właściwościach antyoksydacyjnych. Jest o tyle nietypowy, że nie poddaje się on wpływowi obróbki cieplnej. Poza tym udowodniono, że pomidory w dobrze skomponowanej diecie (np. śródziemnomorskiej…

Kawa, czyli co warto wiedzieć o czarnym napoju bogów

Kawa, czyli co warto wiedzieć o czarnym napoju bogów

Kawa, czyli co warto wiedzieć o czarnym napoju bogów

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów świata, który jest nieodłącznym elementem dnia codziennego wielu milionów ludzi. Szacuje się, iż każdego dnia spożywa się około 2,5 miliarda filiżanek tego aromatycznego napoju. Kawa jest ceniona za głęboki smak, niezwykły aromat i…

Płacz niemowląt w zależności od kraju

Płacz niemowląt w zależności od kraju

Płacz niemowląt w zależności od kraju

Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersitet of Warwick wskazują, że intensywność płaczu u niemowląt może zależeć od kraju ich pochodzenia. Przeanalizowano pierwsze trzy miesiące życia i wyznaczono średnią ilość płaczu dla każdego momentu w tym okresie czasu. W przeprowadzonym badaniu zwrócono…

Które „egzotyczne” owoce tropikalne warto poznać?

Które „egzotyczne” owoce tropikalne warto poznać?

Nikogo nie trzeba przekonywać, iż owoce powinny stanowić jeden z…

Dieta wysokobłonnikowa oraz ubogoresztkowa. Porównanie

Dieta wysokobłonnikowa oraz ubogoresztkowa. Porównanie

Współczesny człowiek nie odżywia się zdrowo &#8211…

Zalety spożywania czarnych bananów

Zalety spożywania czarnych bananów

Banany to jedne z najpopularniejszych owoców. Choć uznawane s…

Zdrowe pokarmy dla zdrowego wzroku

Zdrowe pokarmy dla zdrowego wzroku

Mity o marchewce Blisko połowa społeczeństwa (48…

Jakie wyróżniamy substancje żelujące dla wegetarian?

Jakie wyróżniamy substancje żelujące dla wegetarian?

W różnego rodzaju galaretkach, deserach budyniowych i dżemach…

Codzienna dieta – zasady komponowania posiłków

Codzienna dieta – zasady komponowania posiłków

Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Większo…

Uroda i Kosmetyki

Alfabet chorób XXI wieku

Czas wolny

Związek i jego kryzysowe sytuacje

Związek i jego kryzysowe sytuacje

Ty i twój partner walczycie ze sobą przez cały czas lub po prostu wam się nie układa…

Jakie powinny być okulary rowerowe?

Jakie powinny być okulary rowerowe?

Jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularnym sportem – i to bez względu na wiek, płeć czy…

Czy praca pozwala uniknąć otyłości?

Czy praca pozwala uniknąć otyłości?

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która w dużej mierze dotyczy osób w średnim wieku, a więc…

Zdrowe pozycje podczas snu

Zdrowe pozycje podczas snu

To w jaki sposób śpimy, ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdrowie. Ka…

minibanner-zdrowemysliZdrowemysli.pl to internetowy poradnik dla kobiet, ale i dla mężczyzn. Poza tematami typowo kobiecymi (kosmetyki, makijaż) na łamach serwisu znajdują się również tematy dotyczące zdrowia:

    • opisy chorób w tym Alfabet chorób XXI wieku;
    • porady zdrowotne;
    • gotowanie – prezentacja zdrowych składników diety.

Dla aktywnych fizycznie i zainteresowanych spędzaniem wolnego czasu w sposób efektywny i wręcz przeciwnie polecamy działy Sennik, Aktywność fizyczna i Życie intymne.