ciąża

Ćwiczenia pilates w ciąży – poznaj ich korzyści

Ćwiczenia pilates w ciąży – poznaj ich korzyści

Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, jej świat przewraca się do góry nogami. Przestaje być odpowiedzialna tylko za siebie, a staje się odpowiedzialna także za dziecko. W czasie ci…