ćwiczenia kardio

Zrzucamy kilogramy z ćwiczeniami kardio

Każdemu, kto kiedykolwiek zamierzał się odchudzać, przeszło przez myśl, by zacząć regularnie ćwiczyć. Okres letni jest najlepszym motywatorem z względnie dobrą pogodą na polu/dworze ;). Niestety…