Zdrowie
Jak dbać o zdrowie przy pomocy nowych metod leczenia? Czego jeszcze nie wiecie o chorobach i o gotowaniu zdrowych pełnowartościowych potraw.
C jak Cyklotymia – Alfabet zaburzeń psychicznych
Cyklotymia jest stanem chorobowym, w którym występują cykliczne wahania nastroju. Polegają one na obecności licznych epizodów smutku i przygnębienia pojawiających się na zmianę z…
Jak chronić oczy przed światłem niebieskim?
Pewnie słyszałeś już o tym, że światło niebieskie jest szkodliwe dla oczu. Zatem czym jest światło niebieskie? Jak działa na oczy i jak się przed…
B jak Baby blues – Alfabet zaburzeń psychicznych
Baby blues jest jednym z częściej przewijających się określeń psychiatrycznych dotyczących okresu okołoporodowego. Czym jest to zjawisko, jak często występuje i czy to…
Biały szum … dobry dla naszych uszu?
Z czym zazwyczaj kojarzy się szum? Zapewne z czymś nieprawidłowym, często niepotrzebnym, zakłócającym coś czystego, co powinniśmy słyszeć. Zasadniczo szumy odbieramy jako negatywne i…
O co chodzi z puszczaniem oka? Dlaczego mrugamy?
Wbrew pozorom mruganie jest bardzo potrzebną do życia czynnością. Wykonuje ją dosłownie każdy człowiek. Do czego jest nam potrzebne mruganie? Od czego zależy jego cz…
A jak autyzm – Alfabet zaburzeń psychicznych
Autyzm należy do grupy schorzeń psychicznych, określanych według powszechnie obowiązującej klasyfikacji ICD-10 jako całościowe zaburzenia rozwojowe. W przypadku autyzmu zaburzenia te b…
Retinopatia wcześniacza – skąd się bierze i jak ją leczyć?
Retinopatia wcześniacza to choroba charakterystyczna dla dzieci urodzonych przed planowanym terminem porodu. Polega na nieprawidłowym rozwinięciu siatkówki, co pociąga za sobą szereg niekorzystnych skutków…
A jak alkoholizm – Alfabet zaburzeń psychicznych
Alkoholizm jest najczęstszym uzależnieniem, które dotyka również osoby z najbliższego otoczenia uzależnionej osoby. Cały proces rozwoju uzależnienia od alkoholu można podzieli…
Jesteś daltonistą? Z pomocą przyjdą rewolucyjne soczewki kontaktowe
Daltonizm należy do grupy zaburzeń rozpoznawania barw. Zaburzenie to jest spowodowane brakiem lub nieprawidłowym działaniem komórek receptorowych w oczach. Obecnie schorzenie to jest nieuleczalne, lecz badane…
A jak ADHD – Alfabet zaburzeń psychicznych
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi jest to zaburzenie, którego początki można rozpoznać we wczesnym dzieciństwie. Główne objawy tej choroby to nadmierna…
Mindfulness, czyli jak uwolnić się od stresu
Stres jest wszechobecny w naszym codziennym życiu. Warto więc wypracować sobie metody, dzięki którym zminimalizujemy jego poziom. Nie wystarczy bowiem powiedzieć „nie stresuj się”, ba, na wiele…