Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV to …
Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV to …
Promieniowanie słoneczne w nadmiarze szkodzi, zwłaszcza jeśli nie chronimy się przed nim w odpowiedni sposób. O ile wiemy o tym, że trzeba smarować regularnie skórę kremem z filtrem i chronić głowę przed słońcem, to zapominamy często o naszych oczach i okolicach…
Skąd się bierze nadmiar homocysteiny?
Skąd się bierze nadmiar homocysteiny?
Nadmiar homocysteiny (hiperhomocysteinemia) może zwiększać ryzyko wielu problemów zdrowotnych, m.in. zawału serca, udaru mózgu czy poronienia. Czym jednak jest ta substancja i kto jest narażony na jej za wysokie stężenie? Sprawdzamy! Czym jest homocysteina? Homocysteina to niezbędny do prawidłowego funkcjonowania…
Przygotowujesz jedzenie? Myj dokładnie ręce!
Przygotowujesz jedzenie? Myj dokładnie ręce!
Dlaczego mycie rąk podczas przygotowywania posiłków jest takie ważne? Mycie rąk przed przygotowywaniem posiłku jest bardzo istotne z punktu widzenia naszego zdrowia. Nasze dłonie mają styczność z niemal każdą rzeczą jaką dotykamy, dziennie przejmując tym samym wiele groźnych dla naszego…
Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę
Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę
Szacuje się, że na osteoporozę choruje nawet 200 milionów osób na świecie – w tym 20% Polaków [1]! To zatem częsty i poważny problem, o którym niestety wciąż niewiele się mówi… 24 czerwca to dobry moment, aby zwrócić uwagę na czynniki ryzyka…
Rola łez w procesie widzenia
Rola łez w procesie widzenia
Łzy pełnią bardzo ważną funkcję w prawidłowym funkcjonowaniu narządu wzroku. Przez wiele osób kojarzone są tylko i wyłącznie z płaczem, a w rzeczywistości są stale obecne w naszym oku pod postacią filmu łzowego. Jest on produkowany w różnych częściach oka…
Objawy chorób metabolicznych u dziecka – co powinno zaniepokoić rodziców?
Objawy chorób metabolicznych u dziecka – co powinno zaniepokoić rodziców?
Choroby metaboliczne to bardzo szerokie spektrum różnych schorzeń, które polegają na nieprawidłowym przekształcaniu niektórych substancji w organizmie. Ich objawy obejmują m.in. słabe przybieranie na wadze i wzroście, drgawki, senność, wymioty, słaby apetyt czy drażliwość. Nieleczone błędy metabolizmu mogą wi…
Gorzka czekolada – dlaczego warto ją jeść?
Gorzka czekolada – dlaczego warto ją jeść?
Ciemna czekolada to zdecydowanie najpopularniejszy łakoć na świecie. Setki jej fanów i gigantyczne spożycie bezsprzecznie pokazuje jaką popularnością się cieszy i to nie tylko wśród dzieci. Gorzka czekolada zmniejsza stres i pozytywnie wpływa na pracę mózgu, ale to nie jedyne jej zalety. O…
Reumatoidalne zapalenie stawów i celiakia
Reumatoidalne zapalenie stawów i celiakia
Masz reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)? Możesz mieć także celiakię, czyli trwałą nietolerancję glutenu. Warto to sprawdzić, ponieważ nieleczona celiakia może zaostrzać objawy RZS, a także obniżać skuteczność leczenia i wywoływać inne nieprzyjemne objawy. Częstotliwość występowania RZS i celiakii Nawet 1 na…
Zdrowie i choroby
LOADING
Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV to …
Promieniowanie słoneczne w nadmiarze szkodzi, zwłaszcza jeśli nie chronimy się przed nim w odpowiedni sposób. O ile wiemy o tym, że trzeba smarować regularnie skórę kremem z filtrem i chronić głowę przed sło…
Alfabet chorób XXI wieku
Czas wolny
Sapioseksualizm – o pociągu do ponadprzeciętnych jednostek
Jednych pociągają długie nogi czy wydatne piersi, drugich szczupła bądź umięśniona sylwetka a innych… ponadprzeci…
Związek i jego kryzysowe sytuacje
Ty i twój partner walczycie ze sobą przez cały czas lub po prostu wam się nie układa…
Jakie powinny być okulary rowerowe?
Jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularnym sportem – i to bez względu na wiek, płeć czy…
Czy praca pozwala uniknąć otyłości?
Otyłość to choroba cywilizacyjna, która w dużej mierze dotyczy osób w średnim wieku, a więc…
Zdrowemysli.pl to internetowy poradnik dla kobiet, ale i dla mężczyzn. Poza tematami typowo kobiecymi (kosmetyki, makijaż) na łamach serwisu znajdują się również tematy dotyczące zdrowia:
-
- opisy chorób w tym Alfabet chorób XXI wieku;
- porady zdrowotne;
- gotowanie – prezentacja zdrowych składników diety.
Dla aktywnych fizycznie i zainteresowanych spędzaniem wolnego czasu w sposób efektywny i wręcz przeciwnie polecamy działy Sennik, Aktywność fizyczna i Życie intymne.